Menopausa e andropausa: le differenze e come affrontarli – Buzznews

La menopausa è un periodo della vita in cui le ovaie delle donne riducono la produzione di ormoni sessuali, cessando gradualmente le mestruazioni. Durante la premenopausa, le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni e progesterone, causando sintomi come irregolarità mestruali.

La menopausa può portare a diversi sintomi fisici e psicologici. Tra i sintomi più comuni ci sono le vampate di calore, i cambiamenti nel ciclo mestruale, i disturbi del sonno, i disturbi dell’umore, la pelle secca, l’incontinenza urinaria, i mal di testa, l’affaticamento, l’aumento di peso e l’osteoporosi. Inoltre, dopo la menopausa, le donne hanno un rischio aumentato di malattie cardiovascolari.

Per alleviare i sintomi della menopausa, esistono diverse opzioni di trattamento. La terapia ormonale sostitutiva è una delle opzioni più comuni, ma comporta anche rischi per la salute ed è da utilizzare con cautela. Altre alternative includono l’uso di fitoestrogeni, diete specifiche, esercizio fisico regolare e integratori alimentari.

D’altra parte, anche gli uomini possono sperimentare una fase simile chiamata andropausa, che è associata alla diminuzione del testosterone. Gli uomini che attraversano l’andropausa possono manifestare sintomi come calo del desiderio sessuale, difficoltà nell’erezione, mancanza di energia, depressione, irritabilità, perdita di forza e massa muscolare, riduzione dell’altezza, fastidio al seno, aumento del grasso corporeo e vampate di calore.

Le complicazioni associate all’andropausa includono un aumento del rischio di problemi cardiovascolari e osteoporosi. Il trattamento per l’andropausa può includere l’integrazione di testosterone tramite iniezioni o gel. Si stima che l’andropausa colpisca circa il 2,1% degli uomini, con una maggiore incidenza nelle fasce d’età più avanzate.

READ  Osteoporosi: come prevenire la malattia che colpisce le ossa. Colonna vertebrale, collo del femore e polso le - Buzznews

Elma Zito

"Esperto di cibo per tutta la vita. Geek di zombi. Esploratore. Lettore. Giocatore sottilmente affascinante. Imprenditore. Analista devoto."

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *