“Lo yoga è un dono prezioso dell’antica tradizione indiana. Implica l’unità di mente e corpo; Pensiero e azione; Controllo e adempimento; Armonia tra uomo e natura; Un approccio olistico alla salute e al benessere”, ha affermato.

Negli anni, soprattutto tra le epidemie, lo yoga è diventato un rifugio sicuro per molti. Non solo ha benefici per la salute, ma aiuta anche a ridurre lo stress e l’ansia.

Mentre il mondo celebra oggi lo Yoga Day, alcune celebrità di B-Town – che giurano sullo yoga – hanno condiviso filmati di come hanno partecipato alle celebrazioni. Dai un’occhiata ad alcune delle tue celebrità preferite Yoga Messaggi!

Anuska Sharma Vacanze alle Maldive di recente, Si è rivolto a Instagram per condividere il ritorno al passato del suo viaggio nello yoga. “Una relazione a volte può iniziare e finire.” Siamo per sempre grati per la forma di salute antica e davvero senza precedenti”, ha aggiunto.

Neha Dhupia Ha condiviso una foto di suo padre che gira sui social media e uno di loro sta facendo la stessa posa yoga. “Lo prendo da mio padre… il suo allenamento quotidiano, e mi alleno ogni giorno… #shirshasan”, ha scritto.

Non c’è niente di sbagliato in questo Di Malaika Aurora Il nome è diventato sinonimo di yoga. Pertanto, nessuna celebrazione sarebbe completa senza il posto di appassionato di fitness. Ha condiviso un video di se stesso mentre fa yoga, dicendo: “Lo yoga è difficile, motivo per cui amo praticare queste corse energiche”. Ha anche condiviso le sue posizioni yoga preferite per rafforzare il core.

Masaba Gupta Pakasana (posizione del corvo o della gru) ha condiviso come aiuta a superare la paura e aiuta ad essere più sicuri. È andato su Instagram e ha condiviso che ha cercato di completare la posa negli ultimi due anni. “Il mio tempo sul Ragazzo è sacro. Ho provato a fare questo asana per due anni ed eccoci qui. Perfetto ma nemmeno vicino a piccoli passi. Fidati della tua stessa forza, del tuo centro e delle tue mani, e non cadrai a faccia in giù. Amo lo yoga, quello che fa non solo per il tuo corpo ma anche per la tua mente. Buona Giornata Internazionale dello Yoga!” Ha scritto.

Divyanga Tripathi Tahiya Sapeva anche come allungarsi sul balcone. “Allunga un pollice in più ogni giorno … non si sa mai, un giorno raggiungerai il tuo obiettivo! Si applica allo yoga e alla vita in generale”, ha sottotitolato il suo post.

Fitness e Anil Kapoor Insieme. Ha anche condiviso un post su Instagram in cui diceva “Celebrating World Yoga Day!” Incoraggia anche i suoi fan a praticare una qualche forma di yoga ogni giorno.

Karisma Kapoor Si è anche unito alle celebrazioni condividendo un’immagine del Signore in posa per Natarajasana o danza. “Lo yoga è come la musica. Il ritmo del corpo, la melodia della mente, l’armonia dell’anima. Buona Giornata Internazionale dello Yoga!”, ha scritto su Instagram.

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