Se hai bisogno di placare la tua sete, ti consigliamo di limitarti a un bicchiere di Acqua. Puoi anche scegliere chiaro Tè o caffè nero Se stai cercando una bevanda che possa offrire al tuo corpo una serie di benefici per la salute.

D’altra parte, potresti voler smettere di bere latte regolarmente perché può aumentare il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson, secondo nuove scoperte.

In un’ampia rassegna pubblicata in Neuroscienze nutrizionaliColoro che stanno dietro la ricerca hanno dato un’occhiata a 52 studi condotti tra il 2000 e oggi. Studi clinici randomizzati, studi caso-controllo e studi osservazionali, nonché studi di follow-up, si sono concentrati sui modi in cui l’alimentazione influisce sulle possibilità di sviluppare il morbo di Parkinson e su come può influenzare la progressione della malattia.

Ciò includeva anche caffè, alcol, vitamine, polifenoli e latticini dieta mediterraneaO aumentare o diminuire il rischio.

Registrati per ricevere le nostre ultime novità!

I dati risultanti hanno mostrato che mentre i polifenoli, gli acidi grassi polinsaturi, il caffè e la dieta mediterranea hanno tutti contribuito a ridurre lo sviluppo o la progressione del morbo di Parkinson, il latte aumentava il rischio.

“L’articolo sul ruolo dell’alimentazione nel morbo di Parkinson è un discorso molto importante, ma non mi ha sorpreso”, afferma Nora Mino, dietista registrata. Mangia questo, non quello!. “Gli scienziati hanno da tempo riconosciuto che la dieta e la nutrizione hanno un grave impatto sulla salute umana”.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

“Il morbo di Parkinson e altre malattie neurologiche sono completamente influenzate da ciò che le persone mettono nei loro corpi”, spiega Mino, e quando si tratta di latte, “l’assunzione eccessiva di latticini non fa bene al tuo corpo, poiché consiste in un sacco di malsane sostanze saturi grassi”.

In effetti, aggiunge Mino, “Penso che le persone dovrebbero consumare i latticini con moderazione, a causa del suo alto contenuto di grassi saturi”.

Per sapere come rimuovere il latte dalla tua dieta, assicurati di leggere 22 consigli geniali per ridurre i prodotti lattiero-caseari, secondo gli esperti.

Desiree O