In superficie, la vita di una modella può sembrare affascinante, ma la realtà dietro le quinte è spesso molto diversa.

La top model Bella Hadid ha parlato della sua depressione, ansia e problemi di salute mentale in un lungo e personale post su Instagram.

La modella americana, che spesso co-modella con la sorella modella Gigi, ha detto ai suoi 47 milioni di follower su Instagram che piange “ogni giorno e ogni notte da anni”.

Pubblicando foto del suo pianto, la venticinquenne ha scritto: “Sono praticamente io ogni giorno, ogni notte, da alcuni anni ormai”.

“I social media non sono reali”, ha aggiunto.

“Per chiunque abbia difficoltà, ricordatelo.

“A volte tutto quello che devi sentire è che non sei solo.

“Quindi da me a te, non sei solo. Ti amo, ti vedo e ti ascolto. “

Hadid ha affermato che la malattia mentale e la depressione sono “un ottovolante di ostacoli”.

“Ha i suoi alti e bassi, e con esso”, ha scritto.

“Ma voglio che tu sappia, c’è sempre una luce alla fine del tunnel e le montagne russe si fermano sempre del tutto ad un certo punto.

“Mi ci è voluto molto tempo per realizzarlo nella mia mente, ma ho avuto abbastanza crolli ed esaurimento per capirlo: se lavori duramente su te stesso e trascorri del tempo da solo per capire gli shock, i fattori scatenanti, le gioie, e la routine, sarai sempre in grado di capire o imparare di più sul tuo dolore e su come affrontarlo.

“Questo è tutto ciò che puoi chiedere a te stesso.

“Comunque (sic), non sono sicuro del perché, ma è molto difficile non condividere la verità qui.

“Grazie per avermi visto e grazie per avermi ascoltato. Ti amo.”

Hadid ha anche caricato un video della figlia dell’attore Will Smith, Willow Smith, che parla della sua salute mentale.

“La gente dimentica che praticamente tutti si sentono allo stesso modo: persi, confusi, non proprio sicuri del motivo per cui sono qui”, dice Smith nel video.

“Questa ansia, tutti la sentono e stanno cercando di coprirla in qualche modo.”

La risposta del pubblico di Hadid è stata immediata e onesta.

Willow Smith ha scritto: “La tua onestà e la tua tenerezza guariscono molto”.

Un altro follower ha scritto: “Grazie per aver condiviso la tua verità, e solo perché tu lo sappia: sei abbastanza, lo sei sempre stato e sempre lo sarai”.

“Non ho visto niente di più rilevante per me su Internet per tutto l’anno”, ha detto un altro.

Le scoperte di Hadid arrivano sulla scia della controversia che circonda sua sorella Gigi, sua madre Yolanda e l’ex partner di Gigi, il cantante Zayn Malik.

Yolanda Hadid ha pubblicamente accusato Malik di averla picchiata durante una discussione in famiglia il 29 settembre.

Malik è stato multato, messo in libertà vigilata e tenuto a completare un corso di gestione della rabbia e un programma di violenza domestica.

Se hai bisogno di aiuto in caso di crisi, chiama ancora di salvezza Il 13 11 14.

Per ulteriori informazioni sulla depressione, chiama Beyondblue al 1300224636 o parla con il tuo medico di famiglia, un professionista sanitario locale o qualcuno di cui ti fidi.