Benessere

Benessere significa stare bene, ciò implica la salute del corpo e salute della mente. Una buona alimentazione e una corretta attività fisica aiutano a mantenere un fisico sano e una mente attiva. La sensazione e l’effettivo stato di benessere fisico passano anche da una condizione di equilibrio emotivo.

Per molti il benessere coincide con uno stile di vita green, tenendo lontano tutto ciò ch è chimico. Si preferiscono i rimedi natuali per piccoli disturbi o si sceglie l’approccio olistico della medicina alternativa per la cura di patologie.

Prescindendo dalle scelte individuali, e allargando il concetto di benessere, è possibnile sostenere che prendersi cura di se stessi significa non solo porre attenzione all’igiene, all’alimentazione, ma anche anche salvaguardare l’ambiente che è di fatto un bene comune.

Il benessere individuale, dunque, passa anche attraverso quegli atteggiamenti di responsabilità sociale che puntano al benessere di un’intera comunità.